En este artículo te diré 5 cosas que muestran que el vegetarianismo no puede ser tan saludable:
- Los vegetarianos pueden comer demasiado azúcar. ¿Qué prefieren comer los vegetarianos? Por lo tanto, se basan en los siguientes alimentos: papas, pan, frutas y verduras. Todos estos contienen carbohidratos, es decir, azúcar. Tiene el papel de suprimir el sistema inmune y conduce a las siguientes condiciones: insulina, diabetes, enfermedades cardíacas, depresión, etc. En general, las enfermedades hepáticas se producen debido al alto consumo de fructosa. El azúcar produce adicción como la cocaína y tiene el mismo modo de acción en el cuerpo. Por lo tanto, trate de considerar la cantidad de azúcar que consume en su dieta vegetariana, porque 150 g de arroz equivalen a 10 cucharaditas de azúcar.
- Los vegetarianos pueden comer demasiados aceites de semillas. Recomiendo que consumas en lugar de aceite, mantequilla o manteca de cerdo, porque son mucho más saludables que cualquier aceite del mundo. Los aceites se oxidan muy rápidamente y, por lo tanto, causan toxicidad en el cuerpo. Para una mejor salud del intestino y el cerebro, es bueno consumir mantequilla, manteca y aceite de coco. Aunque muchos dicen que las grasas saturadas conducen a enfermedades del corazón, no hay tal evidencia. Se ha demostrado que el alto consumo de grasas saturadas protege el corazón y el alto consumo de aceites de semillas provoca migrañas, cáncer, alergias, etc.
- Los vegetarianos pueden ser deficientes en nutrientes y desnutridos. Las únicas proteínas de origen vegetal que están completas son la soya y la quinua, el resto de las proteínas de origen vegetal están incompletas. Es por eso que la mayoría de las personas vegetarianas están desnutridas. En el cuerpo de los vegetarianos, hay una alta deficiencia de hierro y vitamina B12. Estas deficiencias disminuyen el funcionamiento del sistema inmune y nervioso. La soja aumenta el riesgo de desequilibrios hormonales importantes.
- Los vegetarianos están matando plantas. Los investigadores han demostrado que las plantas responden electroquímicamente a las amenazas y realmente sienten miedo y estrés. Así como los no vegetarianos afectan a los animales, también lo hacen las plantas afectadas por los vegetarianos. Estas dos especies de humanos dependen de un acto de matar para sobrevivir, independientemente de si son plantas o animales. Pero esto no es cruel ni ético, sino parte del ciclo de vida. Para sobrevivir, el cuerpo necesita plantas o carne. En conclusión, no hay diferencia entre matar un animal y matar una planta. Comimos para vivir.
- Los vegetarianos también causan la muerte de los animales. En 2003, Steven Davis demostró que entre el 52 y el 77% de los animales (como pájaros, ratones y conejos) que viven en tierras de cultivo son sacrificados durante la cosecha.